การดูแลตนเองให้สุขภาพดีนอกจากการออกกำลังกายแล้ว การกินอาหารก็มีผลเป็นอย่างมาก เชื่อว่าหลายคนต้องเคยได้ยินประโยคที่ว่า กินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้น เช่น กินเค็ม

ฟักแฟง แตงเต้า ที่เรารู้จักกันดี นี้แหละคือกุญแจสำคัญช่วยแก้ปัญหาอากาศร้อนจนหงุดหงิด เพราะพืชเหล่านี้อุดมไปด้วยน้ำในตัว จึงมีฤทธิ์เย็นช่วยปรับสมดุลร่างกาย

แม้ท้องอืดจะเป็นเพียงอาการ ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ท้องอืดก็อาจเป็นอาการหนึ่งของโรคร้ายแรงได้ ใครที่สังเกตตัวเองว่ามีอาการท้องอืดบ่อยๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้

หากได้มาเที่ยว จ.ลำปาง หลายคนต้องนึกถึง “รถม้า” ที่เป็นเหมือนสัญลักษณ์แห่งเมืองลำปาง แต่ที่นี่ก็ยังมีอีกหนึ่งสถานที่นั่นก็คือที่ “หล่มภูเขียว” ภายในอุทยานแห่งชาติถ้ำผาไท ที่เป็นอีกหนึ่งอันซีนของจังหวัดนี้

“ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นลำไย” ตั้งอยู่ใกล้กับวัดพระธาตุหริภุญชัย เพียงข้ามถนนมาฝั่งตรงข้ามวัด เดินข้ามสะพานขัวมุงท่าสิงห์ (ที่ขายของที่ระลึกและสินค้าโอท็อปของลำพูน) ตรงมาอีกเล็กน้อย จะเห็นร้านตั้งอยู่ทางซ้ายมือ

รวมชนิดผักสามัญประจำสวน สำหรับ ปลูกผักกินเอง ปลูกง่ายและได้ประโยชน์สารพัด ปลูกในกระถางก็ทำได้ เพียงแต่ต้องรู้และศึกษาให้เข้าใจ

Barangkali agak beruntung lelaki yang memiliki isteri bukan saja cantik tapi juga pandai mengaji. Inilah aura dibawa oleh Nada Umayatul Awaliyah, penyanyi

Bila duduk rumah cuti umum ni teringin nak masak yang lain sikit tapi nak yang mudah. Paling senang yang boleh masuk senarai adalah hidangan nasi minyak

  Bunga kertas kalau lebat bunganya memang akan menyerikan halaman rumah. Tapi ada juga yang yang tanam pokok bourgenvilla ini bunganya jarang, daun

  Tisu basah sudah menjadi satu keperluan wajib di setiap rumah ketika ini.  Ia bukan saja digunakan untuk bayi tapi juga kita yang dewasa, malah

Toney Whilding menemui seketul batu meteorit dengan berat 1.02 kilogram yang didakwa mencecah harga sehingga £100,000 iaitu RM546,899.

Nak menabung memang susah.  Ia perlukan displin yang tinggi. Kalau tak cukup kuat memang separuh jalan dibuatnya. Bagi yang masih belum mula menabung, apa